Soul Kit

Ta thường than phiền khi điều gì đó không xảy ra đúng như ý ta muốn.
Ta than phiền với mong muốn rằng sự việc sẽ khác đi.
Nhưng có ích gì khi bày tỏ quan điểm này không?

Nếu bạn không thể nói ra điều gì đó tích cực, xin đừng nói gì cả.
Còn nếu bạn cần làm sáng tỏ điều gì đó không đúng, hãy căn cứ vào những thông tin chính xác và phản ánh với đúng đối tượng.

Khi ta cứ chăm chăm vào cái sai, năng lượng và niềm hạnh phúc của ta sẽ suy giảm.
Than phiền sẽ phá hỏng tâm trạng và làm triệt tiêu động lực của ta, cũng như của những người khác.

Thay vì than phiền, ta hãy dành thời gian và năng lượng của mình để nghĩ ra cách giải quyết vấn đề.
Bớt phán xét lại, học cách chấp nhận và tin tưởng rằng mọi sự sẽ được cải thiện theo thời gian.
Tập trung nhiều hơn vào mặt tích cực, ta bắt đầu nhìn nhận mọi điều đúng với giá trị vốn có của nó.

Luôn có điều gì đó để ta trân trọng và biết ơn trong cuộc sống này – chẳng hạn như một mái nhà che mưa che nắng, hay một buổi bình minh tuyệt đẹp. Hãy thả lỏng, thư giãn và thoải mái tận hưởng cuộc sống, bạn nhé!