Vitamin cho tâm hồn – Soulutions

Vitamin là nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể tràn đầy sinh lực. Ta hấp thụ vitamin thông qua nhiều nguồn thực phẩm khác nhau. Và tâm hồn ta cũng cần được nuôi dưỡng với 7 loại vitamin:

1. Bình an: Trải nghiệm sự tĩnh tại sâu lắng, đây là trạng thái không có câu hỏi nào được đặt ra, là trạng thái mãn nguyện sâu sắc, chấp nhận mọi người và mọi sự vật, sự việc. Suy nghĩ giúp nuôi dưỡng trạng thái bình an đó là:

“Tôi là tâm hồn tràn đầy bình an. Tôi cảm nhận, trải nghiệm và lan tỏa bình an đến mọi người.”

2. Hạnh phúc: Trải nghiệm sự nhẹ nhàng, thảnh thơi và tràn đầy nhiệt huyết. Đây là cảm giác kết nối sâu sắc với những phẩm chất tốt đẹp của bản thân, của mọi người và của thiên nhiên. Suy nghĩ giúp nuôi dưỡng niềm hạnh phúc đó là:

“Tôi vui vẻ và nhẹ nhàng, thảnh thơi. Tôi chạm đến mọi người bằng năng lượng tích cực bên trong mình.”

3. Yêu thương: Là cảm nhận tốt đẹp dành cho bản thân và mọi người, mọi vật xung quanh; là trạng thái mà trái tim cảm nhận được nhiều ân phúc và trọn vẹn. Suy nghĩ giúp nuôi dưỡng tình yêu thương đó là:

“Tôi là sứ giả của tình yêu thương. Tôi quan tâm, chia sẻ và thể hiện bản thân vì lợi ích của người khác.”

4. Phúc lạc: Là cảm nhận tuyệt vời khi trái tim ta tìm thấy mọi thứ mà nó khao khát và không cần điều gì khác nữa. Suy nghĩ giúp nuôi dưỡng niềm phúc lạc đó là:

“Tôi là tâm hồn đầy phúc lạc. Tôi kết nối với Cội Nguồn của những điều tốt đẹp và đong đầy bản thân mọi nguồn lực, mọi sức mạnh từ Cội Nguồn”.

5. Thanh khiết: Là trải nghiệm sâu sắc về sự trong sạch. Tâm hồn đã loại bỏ mọi sự tiêu cực và trở nên hoàn hảo. Suy nghĩ giúp nuôi dưỡng sự thanh khiết đó là:

“Tôi là nguồn năng lượng thuần khiết. Tôi học hỏi và trải nghiệm sự thông thái của Tạo Hóa để thanh tẩy mọi tội lỗi và sai lầm của bản thân”.

6. Sức mạnh: Là cảm giác mạnh mẽ và ổn định. Tâm hồn ngừng sợ hãi và đầy lòng bao dung. Suy nghĩ giúp nuôi dưỡng trạng thái mạnh mẽ đó là:

“Tôi là tâm hồn mạnh mẽ. Không tình huống nào có thể lay chuyển tôi và chạm đến sức mạnh nội tâm của tôi.”

7. Chân thật: Sự thật chứa đựng sự thông thái. Suy nghĩ giúp nuôi dưỡng sự chân thật đó là:

“Tôi lĩnh hội chân lý Cuộc Đời. Tôi duy trì lòng tự trọng của mình và vẫn khiêm nhường.”

Hãy nuôi dưỡng tâm hồn bằng 7 loại “vitamin tinh thần” mỗi ngày thông qua thiền định hoặc chiêm nghiệm nội tâm!

SOULUTIONS – Tư duy hướng đến giải pháp & Nâng cấp hệ điều hành Tâm hồn